۳ پاسخ

الان خیلی زوده فشار میگیری هفته های آخر

الان کدخیلی زوده از سی هفته حلیم
اش
لبنیات
مغزیجات
کباب
جوجه
ماهی و میگو
میوه ها مخصوصا موز و پرتقال و سیب و انبه و آووکادو
و البته پرخوری نباشه ک خودت چاق بشی بچه وزن نگیره
همه چیز در تعادل

بستنی
دلستر
اجیل

سوال های مرتبط