دوستان شما بیشتر وقتا خوابین درحال استراحت یا که راه میرین فعالیت میکنین بنظرتون زیادی بخوابی برا بچه ضرر نداره؟

زیاد خوابیدن خوب نیست اگر مشکلی توی بارداری نداری مثل هماتوم یا ضخامت کم و اینا نباید خیلی هم بشینی چون اینطوری خون‌رسانی بهش کمتر میشه.
از هفته ۱۴ هم زیر نظر ماما میتونی ورزش های بارداری مخصوص انجام بدی

من اوایل زیاد میخوابیدم ولی دیدم هرچی فعالیتم کمتره بیشتر ورم میکنم، الان که فعالیت های روزمره مو انجام میدم خیلی خیلی بهتر شدم، استراحت زیاد ورم میاره، اگر هم قرص و مکمل استفاده میکنی حتما باید راه بری فعالیت کنی نه زیاد به اندازه

اتفاقا من خوابم کم شد تا لنگ ظهر میخوابیدم ولی الان 8 بیدارم

اما در کل منم تنبل شدم
زود خسته میشم

خدارو شکر

والا من از صبح بیدار میشم کارای روزمره انجام میدم با دخترم سر و کله میزنم بیرون میبرم
ولی خب ظهر میخوابم

من هماتوم دارم مجبورم بیشتر اوقات بخوابم و استراحت کنم

زیادی خوابیدن هم خوب نیست عزیزم هرچیزی ب اندازش. ...خواب زیاد کمبود آب بدنت و تغذیت کم و بی حال و کسل. ..اصن سنگینی داره

من بیشتر خواااب و دراز کش

من همش کسلم زیاد

زیادی بی تحرکی هم خوب نیست اگه ریسکی نداری باید فعالیت های روزمره خودتو اروم اروم در حدی ک بهت فشاری وارد نشه و خیلی خسته نشی انجام بدی. من سرکارمم میرم اما ساعتمو کمتر کردم

من فقط فعالیتم تو خونس بیرون زیاد نمیرم بخاطر هماتومم ولی پیاده روی کم خوبه

آره سوال منم هست؟؟

کارام میکنم استراحت هم‌همینطور