سلام خانوما یه سوال میگم برا اینکه طول سرویکس بالا بره پاها رو بالا بگیریم یعنی به دیوار بزنیم تاثیری داره ؟؟؟ کسی تجربه داره ،؟؟؟

برا سرویکس پله و پیاده روی ممنوعه نزدیکی ممنوعه ....این که پاها یکم بالا باشن بخاطر اینکه فشار وارد نشه و طول سرویکس پایین نیاد خوبه اونم یه جا شنیدم که سی درجه باید باشه تا اینقدر بالا

آره کلا استراحت مطلق هستم

جنسیت جنینت چیه

شیاف خوبه استراحت مطلق

من ۳ هفته راه نرفتم در حد دستشویی رفتن .دو دقیقه قدم زدن بیشتر استراحت کردم .دستشویی فرنگی رفتم .پله دارم ب کل نرفتم و بیام ..شیاف و امپول زدم ..از ۳۶ شد ۳۹ .البته شکمی
استراحت خیلی تاثیر داره

بعید میدونم ..... فقط برای بالا رفتن سروریکس ... کلا استراحت مطلق باشی ....رابطه .....پیاده روی ....موتور سواری پله ..... ورزش ..... خم راست شدن ..... وسایل سنگین بلند کردن کشیدن ........ حمام گرم طولانی ..... یبوست .......اینا همه رو باید رعایت کنی .... از فرنگی هم که بابد استفاده بشه دیگ .....‌
من کلا دراز کشیدم

مگه چند سزویکست

این براجفت پایینه براسرویکس فک نکنم