هروقت چیزی خوردی ب پهلوی چپ دراز بکش. در طول یکساعت. از ۵ تا ده حرکت. کرد اوکیه
بعد غذا باید ی حرکتایی بزنی.بهداشت ب من گف ۴ تا توی نیم ساعت یا یک ساعت یادم نیس.ولی در کل نیاز نی بشمری
هر ی ساعت تکون بخوره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.