بدترین چیز تو بارداری یبوسته خیلیی بده

انجیر خشک بخر شب خیس کن بعد صبح شکم خالی بخور شب هم قبل خاب بور اگه یبوست رو دیدی

تهوع خیلی بده

عدسی بخور

تا میتونی ملین بخور سالاد سبزی تو برنامه غذاییت حتما جا بده ممکنه برا قرص اهنت هم باشه

یبوست منو به جایی رسوند هفته پیش ساعت ۱۰ شب رفتم دکتر بهم شربت لاکسی ژل ملین داد روزی ۴ قاشق

انجیر خیس کن بخور

من معده درد دارم
واسه یبوست شربت مگنی میلک میخورم

یعنی کی قرارع ازش خلاص شم نمیتونم هم زور بزنم چیکار کنم