مامانا بچم خیلی ضعیف شده ۳کیلو کم کرده
برای افزایش وزن چی بهش بدم اضافه کنه
نگاه بهش میکنم غصه میخورم اینقدر کم شده وزنش

پدیاشور یا گین اپ بهش بده

تخم مرغ ابپز و سیب زمینی...
موز و جو دوسر پرک و شیره انگور و ۴ مغز رو قاطی کن بخوره با کمی کنجد و نارگیل اب قلم رو بگیر تو غذاهاش بریز چاق کننده اس

زود برمیگرده وزنش

اخرشب براش موز و شیر ومغزیجلت بگیر همه رو اسیاب کن هرشب دوقاشق بریز تو معجونش با خرما و مکمل گین اپ وعسل یاشکر همه رو قاطی کن بده اخرشب بخوره بهش کیک وشیر بده ببین کدوم کالری بالایی داره هر روز تخم مرغ بده بچه باید بخوره اگه نخوره هرچی ما میگم هیچ براش تریس اوریکس بگیر البته پرافیل هم گرفتی براش واسه پسر من زیاد تاثیرنداره

گین آپ بده
اوتمیل،سیب زمینی تخم مرغ اپز
شیربرنج توش ۴مغز نارگیل
پامرغ قلم گوسفند بزار بپزه توش کدوسبز کلم بروکلی هویج بِه قارچ سیب زمینی بنداز میان وعده بده بهش

وایییی چرا انقد زیاد

قد وزنش چقدر مگه