قارچ.. چوب شور.. خیار.. گوجه.. توت فرنگی.. کاهو.. کراکر.. اینارو میتونی بخوری
نزار مغزت گرسنه بمونه
سیس رایس بخر سیر کننده و کم کالری
تخم مرغ ابپز بخور
میوه
ماست
کدو سبز
خیار
کاهو
کنجد
مغزیجات چندتا دونه
مگه چند کیلویی
میوه بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.