۱ پاسخ

شعله رو خاموش کن
وقتی از حرارت افتاد بهش شیر اضافه کن

سوال های مرتبط

مامان زینب کوچولو🪻🦋 مامان زینب کوچولو🪻🦋 ۵ ماهگی
سرلاک خانگی جو دوسر
جوی دوسر برای بچه هایی که دچار یبوست میشن یا خیلی بالا میارن و حتی اونایی که به گلوتن حساسیت دارن خیلی مفیده
و از 4ماهگی میشه به کودک داد.
.....................................
طرز تهیه سرلاک جو دوسر
1 لیوان جو دوسر را با شعله ملایم تفت میدهیم. سپس آن را آسیاب میکنیم و در یک ظرف شیشه ای در بسته در یخچال نگهداری میکنیم. 🫙
..........................................
1️⃣ سرلاک جو دوسر با شیر🌾🥛🍼
(مناسب کودکان از 4ماهگی)
2 قاشق از سرلاک که تهیه کردیم 🫙+نصف لیوان آب🍶
روی شعله ملایم میپزیم تا غلیظ شود سپس کمی خنک شود و به آن یک قاشق شیر خشک اضافه میکنیم و خوب هم میزنیم.
......................................
2️⃣سرلاک جو دوسر با زرده تخم مرغ 🌾🥚🍳
(مناسب کودکان از 6ماه به بالا)
2 قاشق سرلاک خانگی جو دوسر را با نصف لیوان آب میپزیم تا غلیظ شود سپس آن را از شعله برمی‌داریم و به آن زرده تخم مرغ آب پز که له کرده ایم اضافه میکنیم و خوب هم میزنیم.
3️⃣ سرلاک جو دوسر و کدوسبز🌾🥒 (از هر نوع سبزیجات دیگر می‌شود استفاده کرد. بروکلی🥦سیب زمینی 🥔هویج🥕نخود فرنگی تازه و لوبیا سبز🫛)
(مناسب کودکان از 6ماه)
یک عدد کدوسبز🥒 متوسط را به خوبی شسته و خرد میکنیم و با نصف لیوان آب میپزیم سپس 2 قاشق سرلاک خانگی جو دوسر اضافه میکنیم میپزیم تا غلیظ شود سپس میکس میکنیم.
........................................
4️⃣سرلاک جو با موز🍌
(مناسب کودکان از 6ماهگی)
(از انواع میوه می‌توان استفاده کنید 🍏🍎🍐🍌🍑🥭🥑)
2 قاشق سرلاک خانگی جو دوسر را با نصف لیوان آب میپزیم تا غلیظ شود سپس از حرارت برمی‌داریم و به ای یک موز کوچک اضافه و میکس میکنیم..
❤️❤️❤️
مامان زینب کوچولو🪻🦋 مامان زینب کوچولو🪻🦋 ۵ ماهگی
سرلاک برنج🍚
1لیوان برنج را شسته و در صافی بگذارید سپس روی یک دستمال تمیز تا 2 ساعت پهن کنید تا خشک شود.
حالا با حرارت ملایم 5 دقیقه تفت می‌دهیم و بعد آن را آسیاب میکنیم و در ظرف شیشه ای در دار در یخچال نگهداری میکنیم.
حالا بریم برای تهیه چند نوع سرلاک خونگی خوشمزه با برنج
1️⃣ سرلاک با شیر مادر یا شیر خشک 🍼(از 4ماهگی)
1لیوان آب 🍶+2 ق سرلاک برنج🍚
روی شعله ملایم میپزیم وقتی غلیظ شد چند دقیقه در قابله را می‌گذاریم بعد خاموش میکنیم تا سرد شودو به آن دو قاشق شیر مادر یا شیرخشک اضافه میکنیم.
........................................
2️⃣سرلاک برنج و موز🍚🍌
(از 4ماهگی )
1لیوان آب و 2 قاشق سرلاک را به روش قبل میپزیم وقتی هامو کردیم یک موز کوچک را به آن اضافه میکنیم. برای کودکان بالای 1 سال می‌توان به آن کره بادام زمینی اضافه کرد.
.......................................
3️⃣سرلاک برنج با سیب و چقندر🍎🫜
(بالای 8 ماه )
1لیوان آب و نصف سیب و نصف چقدر را در میکسر بلند میکنیم و از صافی رد میکینیم
سپس به آن 2 قاشق از سرلاک برنج اضافه میکنیم و میپزیم و در آخر به آن 2 ق آب پرتقال اضافه میکنیم.
.........................................
4️⃣سرلاک شیر عسل بادام 🥛🍯
(مناسب بالای یک سال)
1 لیوان شیر و 2 قاشق سرلاک را بپزید وقتی غلیظ شد خاموش کنید.
در آخر به آن عسل و پودر بادام اضافه کنید
میتوانید به آن 1 قاشق کره بادام زمینی اضافه کنید.
مامان جـوجــه🐥 مامان جـوجــه🐥 ۶ ماهگی
غذای کمکی (روز ششم) ✅
فرنی آرد برنج + یکی دو قاشق شیر خودم

‌یه قاشق سرخالی از آرد برنج رو با دو سوم لیوان آب سرد کامل مخلوط کردم، گذاشتم رو شعله متوسط و مدام هم زدم. بهش اندازۀ یه نخود، نبات اضافه کردم و مدام هم زدم. وقتی به غلظت دلخواهم رسید زیرشو خاموش کردم. ریختم تو ظرف مورد نظر. یکم که گذشت بهش حدود یک یا دو قاشق از شیر خودم اضافه کردم و یکم رقیقش کردم. شما اگه شیرخشک میدین، میتونین از قبل شیر خشک درست کنین و با اون غلظتش رو متعادل کنین. خیلییی خوشش اومد. ۶ قاشق مربا خوری خورد 🥹 امیدوارم امشب دیگه دل‌درد نشه 🤦🏻‍♀️

‌ سه روز اول پوره هویج آبپز شده دادم،
‌ سه روزم دوم هم فرنی آرد برنج، که توضیح دادم الان.
از روز اول هرچی میدادم یه قاشق-یه قاشق بیشتر کردم
‌ امروز رسیدیم به ۶ قاشق مربا خوری 🥹
‌ سعی میکنم صبح تا ظهر غذاشو داده باشم. بعضی روزا عوق میزنه
‌ بعضی روزا خوشش میاد. صبوری میکنم. ولی به زور نمی‌دم غذاشو
‌ صبح که بیدار میشه اول شیر و ویتامیناشو میخوره می‌خوابه.
‌ بعد تا بیدار بشه سریع غذاشو آماده میکنم و بیدار که میشه میدم
‌از فردا میریم سراغ معرفی غذای جدید🤌🏻❤️