خانوما امروز رفتم دکتر و معاینه ام کرد و گفت رحمت بسته بسته اس .
من الان ۳۸ هفته ۵ روزم چیکار کنم رحمم باز شه 🫠

منم دیروز بسته بود دوست دارم باز نشه سزارینم کنن🥲
معاینه کردی اذیت نشدی خونریزی نداشتی ؟

من شنیدم با نوک سینه بازی کنی خیلی تاثیر داره
در کل تحریک سینه

پیاده روی زیااااد
تا میتونی ورزش کن
پله زیاد بالا پایین برو
دوش آبگرم هر روز
شیاف گل مغربی هر شب یک یا دوتا بذار واژنت
رابطه داشته باش

زعفران بخور خیلی عالیه
رابطه بدون جلوگیری
پله بالا و پایین هم خیلی تاثیر داره
پیاده روی در روزی سه چهار ساعت
من خودم این کارا انجام می‌دادم
۳۸ هفته ۵ روز زایمان کردم

پیاده روی کامل اسکات برن
رابطه داشته باش
پله بالا پایین برو