2 تا حرکت توی 20 دقیقه البته بعد خوردن غذا خوبه
✅حرکت جنین در هفته های بارداری:
🩵هفته 8 تا 12 بارداری: بال بال زدن( غیرارادی و ضعیف)
🩵هفته 13 تا 16 بارداری: چرخشی ملایم ( تکون دادن دست و پا)
🩵هفته 17 تا 20 بارداری: لرزشی و موجی ( ظربه ظریف)
🩵 هفته 21 تا 24 بارداری:لگد زدن
🩵 هفته 25 تا 28 بارداری: غلت زدن کامل ( چرخش سریع)
🩵هفته 29 تا 32 بارداری: لگدهای قوی
🩵 هفته 33 تا 36 بارداری: کشش های محدود
همین که حرکت کنه کافیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.