سلام مامان ها من ۳ روز پیش پریود شدم خون ریزی ام مثل همیشه بوده ولی خیلی وحشتناک بی‌حال و بی جون هستم اصلا تو کارهای کوچیک خونه هم موندم اینقدر بی‌حال هستم که حوصله بچم یارا هم ندارم اصلا نمیتونم باهاش بازی کنم وقت بذارم فقط دلم میخواد بخوابم اینجور موقع ها چی میخورین که بهتر بشین؟

دمنوش گل گاوزبان و چای نبات زنجبیل و دارچین

منم همینطورم پریودام با درد شدید هست،و خیلی بیجون میشم مخصوصا روز اول، ولی وقتی پریودم تموم میشه زعفرون دم میکنم یه قاشق عسل و یه قاشق گلاب داخلش میریزم میخورم، یکم بهتر میشم، حتی من چندروز پیش رفتم سرم زدم بسکه بیجون بودم، قراره ازمایش چکاپ هم بدم 😕

عزیزم غذای مقوی بخور مثلا چلو گوشت چیای خون ساز مثل مثلا کمپوت گیلاس بادام و....من چون خیلی زیاد بی جون میشم اگر یک چیز مقوی بخورم بهتر میشم

بنظرم یه دوش بگیر شربت گل سرخ درس کن بخور انرژی میده بهت

اگه بی حال وبی جونید نمیتونستید اینقدر بنویسید