مامانا شمام درد مقعد کلافه تون کرده من شبا تا صب بیدارم
الان وسط روزم درد میگیره براچی میتونه باشه کسی بوده مث من

غذاهای سنگین نخور. ملین بخور. نزار رودهات پر بشه. اینجوری فشار کم میشه. راحت تری

فشار روشه طبیعی هست اما باید ورزش مخصوصش رو انجام بدی
رفتارت و استراحتت رو هم در روز اصلاح کنی
کارای سنگین نکنی، ظرف کمتر بشوری، دولا نشی، جارو برقی اصلا نکشی، بیشتر وقتی میخوای بشینی استراحت کنی عوضش دراز بکشی، طولانی مدت نشینی و نایستی
اصلا هفته ای یکبار تمیز کار بگیر تا زایمانت
تو فقط یکبار در روز غذا بذار
چون خطریه ممکنه بواسیر بگیری کلی وقت دستت بند باشه

خانما من از وقتی وارد ۸ ماه شدم داخل واژنم سمت چپ بعضی وقتا تیر میکشه ایا طبیعیه یا ن؟

اره منم به مقعد وواژنم فشارمیاد خیلی

مال منم هم مقعد هم واژن درد میکنه خیلیم فشار میاد بهش دیگه آخراشیم بچه فشار میاره برای اونه

طبیعیه عزیزم اخرهای بارداری بچه فشار میاره

من منظورم درد واژن بود

وای مخصوصا ک میچرخم تو خواب