خانوما من یه اخلاق بدی که دارم صبحانه نمیخورم یعنی نمیتونم بلند بشم که بخورم ساعت۱۲هرروز بلند میشم.۱دیگه ناهار میخورم.ساعتای ۹اینا یه حس گشنگی میاد ولی خوب خواب نمیزاره بلند بشم.چیکار کنم ترک کنم این عادت رو میترسم واسه بچه ضرر داشته باشه

عزیزم منم همین کار تو رو کردم هم خودم به شدتتتت بدنم ضعیف شد ویتامینام نابود شد هم بچم ریز بود و کوچولو اونم ضعیف نکن در حق خودت منم بخاطر خوابم اصلا گرسنگی رو توجه نمیکردن

نه ضرر نداره من کل بارداریم صبحونه نخوردم فقط ساعت ۱۲ که بیدار میشدم یک چیزی حتما میخوردم

اولشه یکم بگذره بزرگ‌تر بشه همچین ضعف کنی خواب از چشمت بره بلند میشی یه چی میخوری

واقعا چجوری میتونی تحمل کنی🥺
من اصلا صبحونه ای نبودم تا این سنم
اما یجوری ضعف میکنم از ساعتای ۸
که اصلا نمیتونم بخوابم حس میکنم معدم داره سوراخ میشه
دوسه بار صبحونه میخورم تا ناهار حاضر شه
نصفه شباهم یچی میزارم بالاسرم ضعفم اومد بخورم
شدیدا ضعف دارم

کی ناهار درس میکنی

گرسنگی تو بارداری خوب نیس بهتره صبحانه رو بخوری

کاش یه شیر و خرما یا موز یایچیزی بخوری عزیزم

چجوری ناهار میزاری

تروخدا اگه کسی میخاد واسه امواتش تو این ماه عزیزم قران ختم کنه من میخونم لطفا به من بگید خیلی پول لازمم با قیمت کمتر میخونم براشون😭😭

اوووو من بعضی روزا ۵صب گشنم میشه پامیشم صبحانه میخورم و دوباره میخابم
گاهی ۷بیدارمیشم
فقط شبایی ک کنار شام یه تخم مرغ ابپز میخورم خیلی سیر نگهم میداره

شب بسکویبت یا خرما بزار بالا سرت همون ساعت نه ک حس گرسنگی داری سرجات یکی بخور بلندم نمیشی خوابت بپره

الان دیگه بخاطر نینی هم که شده باید بلند شی هم صبحانه بخوری هم میان وعده هم نهار

اگه همون لحظه بیدار شی دیگه عادت میکنی حتما صبحانه بخور

ناهارو‌چجوری درست میکنی