مصرف مقدار زیاد ویتامین A در سه‌ماهه اول بارداری برای جنین در حال رشد ضرر داره. سعی کن از غذاهایی که مقدار زیادی از این ویتامین رو داره، مثل جگر و روغن‌های تهیه‌شده از کبد حیوانات، دوری کنی.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط