بچه ها تو اصلاح سبکم یک ماهه ولی هنوز بعضی چیزارو نتونستم رعایت کنم مثل خواب و اینکه امروز بستنی خوردم دیروز شکلات یکم عذاب وجدان گرفتم😒😒😒

۴ پاسخ

انقد بعداز رعایت احساس سبکی می‌کنی که عذاب وجدان نداشته باش ... ولی دیگه سعی کن تکرار نکنی . و اینکه منم کنترل خابم خیلی سخت بود 🤦🏻‍♀️🥺

خخخ مث منی منم قوانین رو میشکنم و خط قرمزا رو رد میکنم بعد پشیمون و ناراحت میشم.خوب بستنی خیلی کم بخور برای مزش.برای خواب چطوریه یعنی زود بلید بخوابی؟برای اصلاح سبک جریان خواب هم واجبه؟چون من بعضی شبا بچم اذیت میکنه و دیر میخوابه

دیگه باید کمر همت و ببندی
من الان ۳ ماهه رژیمم لب ب فست فود و شکلات و پفک و این چیزا نزدم

یهو که نمیتونی همه چیو حذف کنی
غصه نخور
فقط ولش نکن
حتی اگه از مسیر خارج شدی مجدد برگرد
بعدش دوباره رعایت کن انشاالله زود نتیجه میگیری

مقالات مرتبط

اصلاح سبک زندگی برای بارداری
اصلاح سبک زندگی برای بارداری و بالا بردن قدرت باروری زوجین
درمان دل درد نوزاد زیر یک ماه
درمان دل درد نوزاد زیر یک ماه | روش‌های درمان خانگی و دارو...
طرز تهیه فرنی نوزاد
طرز تهیه انواع فرنی نوزاد از شش ماهه تا یکساله
لیست داروهای مجاز در بارداری
لیست داروهای مجاز در بارداری + طبقه بندی دارویی

سوال های مرتبط

مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
خانوما من بستنی هندوانه درست کردم میتونم بعد اینکه یخ زد این شکلات تخته ای رو گرم کنم بستنی بزنم توش
روکش کاکائویی داشته باشه؟؟
بنظرتون بستنی میوه با کاکائو بد میشه؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مریم مریم قصد بارداری
خانوما امشب میشه اقدام کرد؟باتوجه به اینکه اول ماه قمری هس؟من این چیزارو تاره شنیدم میخواستم ببینم رعایت میکنین؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
سیما سیما قصد بارداری
سلام وقتتون بخیر . من این ماهه قرص دوفاستون خوردم . از یک هفته پیش نخوردم قطعش کردم . ولی هنوز پریود نشدم .
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
....💚 ....💚 قصد بارداری
سلام دیروز نتونستم انجام بدم امروز میتونم اقدام کنم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
ارام ارام قصد بارداری
سلام خانما من الان یک ماهه اصلاح سبک اومدم
چون تنبلی تخمدان دارم وبدون دارو پریود نمیشم
این ماه اولمم که اومدم اصلاح سبک پریود نشدم
بنظرتون ادامه بدم یا بعد از یک ماه دیگ برم دکتر زنان
آخه آنقدر که دارو هورمونی خوردم خسته شدم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
آهو maman👼 آهو maman👼 قصد بارداری
سلام خانما میگم من این ماه از اول پریود تا الان که چندروز مونده پریود شم سیاه دونه و عسل وخاکشیر خوردم میگن باید ۱۰روز اول میخوردم پس چرا مامای اصلاح سبکم گفته از اول پریود تاپریودبعدی
نیلا نیلا قصد بارداری
من یکم تخمک گذاریم بوده امروز خواب دیدم پریود شدم تو خواب میگن تعبیر ندارن ولی میگن نشانه بارداری هست تو تخمک گذاریم اقدام کردم امروز صبح پا شدم زیر شکمم درد میکرد خم میشدم بدتر درد میکرد احتمال بارداری هست؟
و اینکه دیروز یکم مایع پنیری مانند اومده بود میگن آخه قبل بارداری هم میشه چون فک نکنم عفونت داشته باشم چون اصلا از دیروز تا حالا دیگه اصلا نیومده و اینکه سوزش و آخرشم ندارم اصلا
نسترن نسترن قصد بارداری
بچه ها من امروز روز پنجم تخمک گذاریمه بعضی موقع ها ترشح زرد رنگ دارن کسی مثل من بوده؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
یکی یکدانه من یکی یکدانه من قصد بارداری
بچه ها تعبیر خواب دوقلو یک دختر و پسر چیه امروز صبح خواب دیدم دو قلو دارم یک پسر و دختر
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی هفته ششم بارداری
سلام خانم ها من یک سال و‌نیمه اقدام‌ به بارداری میکنم ولی نشده یک ماهه که اصلاح سبک میکنم و میرم باشگاه سخت تمرین میکنم رژیم غذایی رو رعایت میکنم چند ماه اخیر پریودیم ۲۱ الی۲۸ روزه بود ولی ماه پیش یه هفته زودتر پریود شدم یعنی هفتم اردیبهشت الان نمیدونم کی باید پریود بشم اصلا قاطی کردم تاریخشو امشب یه بی بی خونه داشتم از قبل زدم بنظرتون دل خوش کنم یا نه
مشاهده ۲۶ پاسخ دیگر
زری زری قصد بارداری
خانم ها خیلی عذاب وجدان دارم
من باردار شدم ولی پوچ بود
قبل اینکه بدونم باردارم دو سه روز بود که تاخیر داشتم بی بی چک زدم منفی بود یکم اعصابم خورد بود حدود چند پوک قلیون کشیدم بعد از مدت ها چون اهل قلیون نیستم ...چند روز بعدش آزمایش دادم بتام مثبت بود که فهمیدم حاملم .. الان همش ذهنم درگیره خیلی عذاب وجدان دارم که نکنه بخاطر اپن قلیون بارداریم پوچ شده نظر شما چیه؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
توت فرنگی توت فرنگی قصد بارداری
خانما شوهرم چقدر تغییر کرد چشم بد ازش دور بارداری اولم خیلی چیزا حسرت تو دلم مونده بود درسته میوه زیاد خوردم ولی بعضی چیزا رو برام نمی‌خرید ولی الان هر چی بهش میگم میخره با اینکه هنوز مشخص نشد بارداریم فک کنم داره خودشو آماده میکنه
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان مامان قصد بارداری
میشه به بچه هشت ماهه بستنی داد؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
نیلوفر نیلوفر قصد بارداری
سلام مامان ها بچه من هم شیر میخوره ولی یکم بعضی وقت ها صدا میده به نظر شما سقش افتاده
هانیه هانیه قصد بارداری
سلام خانم ها من تو اقدامم چندروزه علائم پریودی دارم و اینکه امروز قراریوده پریودشم و نشدم ولی علائم مثل درد کمر لگن و سینه ودارم بنظرتون چکارکنم؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر