مامانایی که فقط شیر خودتون رو می‌دین، کی دیگه به اندازه ی کافی شیر داشتین و کم نیاوردین؟من همش شیر کم میارم، به خصوص شب ها

من بچم یکماه نتونست سینه بگیره مجبور بودم بدوشم بهش بدم ،خدارو شکر بعدش که سینه گرفت،همش شبا شیرم کم میومد ،حتی یکبار مجبور شدم بهش شیر خشک دادم ،و حتی حتی متوسل شدم به لیدی میل،اون خوب بود ولی وقتی بچم شیر میخورد بیبیش و شیرم بوی شیر خشک میداد. خیلی گریه میکردم .تنها بودم نمی‌تونستم به تغذیه ام خوب برسم .تقریبا یه هفته طول کشید که شیرم خوب راه افتاد،البته تغذیه ام و خوب کردم آب و چای کلا مایعات و زیاد کردم.خداروشکر الان کم نمیاد .
و همچنین دمنوش هم خوب بود،فقط شیر و زیاد میکرد مقوی نمیکرد،میگم چون من به تغذیه ام نمی رسیدم آبکی میشد.
شمام غذا خوب بخور ،مایعاتم بخور شیر خشک و می‌ذاری کنار ،گردو و کنجد هم خیلی خوبه.

بعد از هر بار شیر دهی مایعات زیاد بخوری چای کم رنگ آب و آب میوه خیلی تاثیر داره .
من نصف شبم که شیر میدم بعدش میرم یه لیوان آب یا آب میوه میخورم یا شربت شیره انگور.
این طوری بدن همیشه اب کافی برای تولید شیرو داره از اون ورم که بچه مک میزنه خود مکیدن باعث تولید شیر میشه .

مدام شیر افزا میخورم

من شبا و صبح‌ زود اصلا شیر کافی ندارم بر همین شیر خشک میدم روزی ۳ بار بچه گشنه نمونه

آب بیشتر بخور، برای من خواب هم شیرم زیاد می‌کنه

منم همینطثذی بودم دکتر شیر خشک کمکی نوشت روزی دو سه وعده میدم دیگه راحت میخوابه حالا دارم خودمو تقویت میکنم شیرم زیاد بشه

منم کم میارم همش بچم داره گریه میکنه 🥴