سلام دوستان کیا هفته 22هستن و کمر درد دارن من نگرانم🥲

منم دقیقا گودی کمرم ی دفعه درد میگیره ول میشه دوباره تا چهار پنج روز دیگ

من ۳ روز امان مو بریده نه می تونم بشینم نه کاری کنم فقط دراز کش شدم خسته شدم همش نگران و استرس از یه طرفی گودی کمر دارم بدتر دیگه

سلام عزیزم اره منم دارم 🥺

کمردرد توکل بارداری خیلی طبیعیه،چون شکم بزرگ میسه فشار میاد به مهره های کمر، نگران نباش