کیا توبارداری سردرد دارن چیکار میکنید سردردتون کم میشه بغیر قرص

من دارم عزیزم،هیچ کاری نمیکنم باهاش میسوزم و میسازم😂🫠

منم همینم ۵ روزه شروع شده
هیچی جز تحمل

استراحت

ببین بنظرم من میگم بخاطر قرص آ اس آ ک سردردام از بین رفته
سردرد میبردم تا لب گور و برمیگشتم

تحمل🥲

کیسه اب گرم تا حدودی سر دردای منو بهتر میکرد

جز تحمل هیچ
ی شال میبندم میخوابم

آب زیاد بخور بضیا اینطورن تو بارداری

سلام من آب فراوان میخورم و قرص استامینوفن اگه طول کشید فقط تحمل میکنم البته الان خیلی کمتر شده شاید هفته ای یکبار سردرد بدی میگیرم، ماه شما خیلی اوضاعم خراب بود دیگه قرص و آبم کاری نمیکرد

من بیچاره شدم از سردرد اصلا نمیتونم از جام بلند شم سردرد و سرگیجه. فقط آب و مایعات زیاد باید بخوری

بگو برات ماساژ بدن مخصوصا اون ناحیه که درد داری ، بعدش برو زیر دوش آب گرم و بیا بخواب ، اروم میشی

من سردردم به خاطر فشار پایینم هست

فقط تحمل کن من قرص ویتامین Dرو میخوردم بعد خوابم می‌برد بیدار میشدم شقیقه هامو آرووم ماساژ می‌دادم سریع خوب میشد

با روسری می بندم
شوهرمم رگای گردن مو ماساژ میده ، بعدش میخوابم ، کمتر میشه دردش

نفس عمیق و آب خوردن زیاد و ماساژ آروم سر میتونه دردشو تسکین بده

من آب زیاد و یوگا ، دیگه سردرد نشدم ، در روز حداقل یه بطری ۱ونیم لیتری اب میخورم

تحمل🥹

سلام شما دوقلو بارداری

سلام
به نام خدا
تحمل🥺