خانما کسی از پودر لیدی میل نتیجه دیده برا وزن؟؟ حدودا تو دو هفته چقدر ممکنه تاثیر بزاره

منم باید بگیرم گفتن وزن بچه کمه 🥲🥲

دوست من حامله بود وزن دخترش کم بود بستنی و دلستر خورده تو دو هفته ۱ کیلو وزن دخترش رفته بود بالا

من وزن بچم خوب بود ولی خودم ترومام خریدم اصلا تاثیر نداش وزن خودمو برد بالا

من یه هفته خوردم 300گرم رفت بالاا

عزیزم حلیم هرروز بخور
کباب سینه مرغ هرروز
گوشت قرمز آبگوشتی با نخود و لوبیا
اگه قند نداری هرروز بستنی و دلستر گندم
بادام درختی خام هرروز ۱۵تا
کله پاچه
عدسی هرروز و خوراک لوبیا
سفیده تخم مرغ اب پز تونستی هرروز دوتا نتونستی هم یک روز درمیان
فرنی و ژله
نخود و گندم بپز با ابش بخور
اش رشته با حبوبات زیاد
سویق گندم، سویق سنجد، پودر بادام درختی از هرکدوم یک قاشق با کمی شیره انگور مخلوط کن بریز تو اب یا شیر بخور یکی از مادرا میگفت هرروز خوردم بچه م وزنش۴۲٠٠شد
منم گرفتم میخورم
اینا رو درطول هفته بخوری وزن میگیره
مشکل خونرسانی که نداره؟ سونو دادی؟

برای چی هست گلم.؟؟

والا وزن منو داره می‌بره بالا

من دارم میخورم تازع ۴/۵روزه وزن خودم که بالا رفته حالا ده روز دیگه باید برم سونو