ناشتا پایینه باید بالای 70باشه دوساعته عالیه شبا قبل خواب یه چیز شیرین بخور مثلا دو سه تا خرما که تو خواب قندت نیوفته
هندونه بخور خرما بخور
خوبه دیگه قند پایین باشه خوبه میتونی برا خودت هی خوراکی بخوری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.