سلام خانوما من یکساله اقدامم
تنبلی دارم وزنم 92 و قدم 170 هست دکتر بهم گفت باید وزن تو بیاری پایین
دلمم خیلی بچه میخواد
چیکار کنم زودتر نتیجه بگیرم اگه روشی دارید ک زود میشه وزن کم کرد بگید لطفا
اونایی هم که با تنبلی باردار شدن اعلام حضور کنن یکم دلم روشن شه

عزیزم منم همین مشکل داشتم دقیق وزنم ۹۲ بود تنبلی شدید داشتم ۱۲کیلو وزن کردم تو ۳ماه سری باردار شدم البته با دارو

ببین من تنبلی داشتم وزنمم هفت کیلو اضافه بود ورزش کردم رژیم گرفتم یه طوری که فشت فود و قند مصنوعی رو کامل گذاشتم کنار وزنم ک اومد پایین باردار شدم

نگران نباش عزیزم من سربارداری اولم ۸۷کیلوبودم باردارشدم به نظرم به چاقی ربط نداره بدن بخوادبارداربشه میشه به چاقی ولاغری نیست توبارداریم ولی صدکیدوروردکرده بودم بعدزایمان همش آب شدازوزن خودمم کمترشده بودم
الان وزنم ۷۵کیلوهستش ۱۳کیلوکم کردم
وهمچنان تنبلی دارم ویکساله برابارداری دومم اقدامم برام دعاکن

من هم تنبلی داشتم دکتر بهم متفورمین داد سه ماه خوردم هنوز سه ماهم تموم نشده بود باردار شدم .شما هم اصلا ناامید نباش ان شاء الله به زودی باردار میشی .گرمیجات زیاد بخور من اواخرش گرمیجات خیلی خوردم به خصوص عسل رویال ژلی هم تاثیر داره هرروز میخوردم

سلام وقت بخیر.خیلی دوست دارم کمکت کنم و من تنبلی تخمدان داشتم کیست هم داشتم دوساله دارم درمان میکنم خوب نشدم یه روز یه خانمی بهم معرفی کردن که ماساژ شکمی میده و خیلی خوبه...منم یک ماه رفتم پیشش اینجوری هم نبود پول بگیره گفت هرچی میخای بده...خلاصه این ماه باردار شدم و گفت چسبندگی رحم داری اینم بگم من وزنم۹۵قدم همون حدود ینی خیلی داغونم و دکتر گفت پیشم نیا چون بالای صد کیلو میشی ولی منم چشم انتظار بودم دکترمو‌عوض کردم....تو این دوران ک‌ماساژ میداد این خانوم بهم گفت چهارتخم و زنیان و گردو پودر کن بخور صبح ساعت هفت برو پیاده روی دقیقا بعد یک ماه جواب گرفتم منکه دوسال اقدام میکردم و نشد ایندفعه شد...اگه میتونی و واقعا چشم انتظاری اینکارو انجام بده...اینم بگم این دستور رو برای من داده بود باید ببینتت..مثلا چون تو طبعت گرمه گرمیجات هم بخوری رحمت گرم میشه و اسپرم رو‌میسوزونه این چیزا..بازم هیچ چیز سرخود مصرف نکن..چون مثل شما بودم برات پیام گذاشتم🙂🌹ببخشید زیادشد

عزیزم وزنتو بیار پایین من ۱۷۳ هستم وزنم ۶۰ بود خیلی لاغر بودم حامله که شدم فوری وزنم رفت بالا و اذیت شدم ...تو حاملگی اذیت میشی برای زایمان بیشتر ...وزن روی تنبلی تخمدان تاثیر میذاره

اسلیو کن

منم تنبلی داشتم وزنم ۸۵ بود اوردمش ۶۸ با ورزش و کالری شماری بعدم حذف قند و شکر و فست فود و اینا

رژیم خاصی رو رعایت میکردم خواستی بهم پیام بده پی وی رژیمم رو برات بفرستم ی ساعت هم باشگاه برو ماهی ده کیلو و ۷ کیلو با این رژیم کم می‌کنی البته میتونم هفته دیگه برات بفرستم چون استراحت مطلقم نمیتونم برم خونم

عزیزم منم همین مشکل داشتم با رژیم و ورزش بعد ۷ سال باردارشدم ۴ ماه رژیم گرفتم ۲۵ کیلو کم کردم ۱۲۰ کیلو بودم ۹۵ رسیدم باردار شدم باشگاه ایروبیک میرفتم

اگه قصد بارداری داری ایدی تلگرامت و بده ببرمت تو گروه بچه هایی ک قصد بارداری دارن

رژیم فستینگ...هم یه جور اصلاح سبکه هم خیعی زود لاغر میشی

من سر پسرم تنبلی داشتم دو سال اقدام بود نمیشد دکتر گفت وزنت بالاس من ۹۷ کیلو بود ، دکتر بهم متفورمین داد و یه سری قرص دیگه مثل لتروزول و فولیک اسید و... بعد من روزی سه تا متفورمین می‌خوردم و همزمان صبح زود میرفتم پارک بانوان و ورزش میکردم
غذامو کم کردم و تونستم تو یک ماه و نیم ده کیلو کم کنم و ماه بعدش باردار بشم
من با ورزش واقعا نتیجه گرفتم از ۶ میرفتم ۸ میومد خونه ... برا این دومی هم تنبلی داشتم ولی چون زود اقدام کردم رحمم آماده بود دیگه دارو نخوردم ورزشم نکردم

من وزنم کم بود ولی تنبلی تخمدان هم داشتم فک نمیکنم زیاد ارتباطی داشته باشه

سلام عزیزم هرروز پیاده روی کن
فست فود و غذاهای صنعتی رو بزار کنار
ببین مزاج رحمت چیه ؟
اگه سرده با چرب کردن ساه دونه گرمش کن
دمنوش رازیانه و ۵ انگشتی رو سعی کن هرروز بخوری برای تنبلی خوبه
و از ابزن اذخر و تباشیر استفاده کن
تو اینترنت بزن میاد برات
.و استرس نداشته باش
باشگاه هم اگه تونستی ثبت نام کن
غذاتم یکم کم کن .
ان شاالله که دامن همه سبز بشه .

اصلاح سبک بگیر هم نتیجه میگیری هم وزنت پایین میاد

تنبلیت احتمالا با کم کردن وزنت از بین بره وزنتو کم کن که باردار هم شدی اذیت نشی

من تنبلی داشتم وزنمم بالا بود باردار شدم الانم وزنم داره می‌ره بالا دکترم دارو داده نگران نباش
باردار شدن خیلی ربطی به چاقی نداره