سلام سیب زمینی سرخ شده بدم ب بچم اشکالی نداره

سرخ کرده برا خودمونم خوب نیس
قابل هضم نیست یعنی ارزش غذاسس نداره هرچند روغن خور نیست براش

نه فقط باروغن کم سرخ کن ک چرب نباشه اتفاقا خوبه سیب زمینی چاق کننده هم هس

نه من میدم هرزگاهی

ن من میدم از آبپز بیشتر دوس داره آبپز نمیخوره

اگه روغن ترانسه ترجیحا ندید. واسه ادم بزرگا هم خوب نیست حتی. میتونی کبابی کنی یا بذاری تو فر یا هوا پز .

نه بده بهش