برای رشد قد چی تاثیر داره برای بچه ها

اول اینکه باید ببینی رشد داره یا نه .هر بچه ای متفاوته جثه اش و‌وزن تولدش .اما کلا مهمترین عامل خوابه بهترین ساعت خواب برای بچه ۹تا ۱۰ شبه که خواب باشه چون هورمون رشد فقط در خواب ترشح میشه اونم در جای کاملا تاریک و با سکوت کامل.بعد از اون تغذیش که باید ویتامین های aوd،کلسیم و پروتئین باشه مثل ماهی گوشت تخم مرغ لبنیات و......اما اگر تشخیص دکتر هم کوتاهیه اگر ژن تعیین کننده نباشه قطره افزایش قد pedia best می‌تونه موثر باشه

خواب ب موقع

الان چند قدش گلم

موز بادام درختی تخم مرغ

☺️🙏🏻🌹

پودر سنجد

زود خوابیدن و تغذیه سالم. حذف قند