سلام مامانا نینی تون خوبه.؟ کسی اینجا از دکتر برنامه غذایی گرفته یا خودش سرچ کرده چیا بخوره مفید باشه راستش من عاشق اجیل و زیتون بودم الان از جلو چشم برداشتم نبینم دل و رودم میریزه بیرون کلا چیزایی مفید نمیتونم بخورم خوراکی مضر هم اصلا نمیخورما ولی چیزایی مثل مرغ ک پروتئین داره یا حبوبات و غلات یا مثلا گوشت اصلا میلم نمیره اینجوری ویتامینی نمیرسه چیکار کنم

اره بخدا من همینجوریش معدم افتضاحه حس میکنم فقط وقتی چیزی میخورم دردش میوفته ازونطرفم هیچی دلم نمیخواد

منم مثل شمام از غذا حالم بهم میخوره نمیتونم چیزی بخورم بخاطر همین مژه هام ریخته و یک دندونم ترک خورده خوب این نی نی کار نداره که من میخورم یا نه ولی همه ویتامین‌های بدنمو داره میگیره

سعی میکنم👌

من از طرف بهداشت رفتم بهم گف اصلا آب هویج،جیگر،زعفران استفاده نکن چون ضرر داره
چیزای مقوی هم مغزیجات، سبزیجات، حبوبات،تخم مرغ آبپز،لبنیات استفاده کن خیلی عالیه و تمامی میوه ها
فندوق خیلی خوبه شیر مادرو زیاد میکنه خرما

الان حس میکنم خیلی ضعیف شدم پاهام همش یخ کرده مداوم دراز کشیدم سرگیجه دارم

خودت همه مفید ها رو گفتی ولی خب اینکه نومیتونی بخوری بحثش جداست،یکم باید صبر کنی این حالتات کمتر میشه تو هفته های بالاتر و غذا خوردنت بهتر میشه ایشالا