قرص فولیک اسید شب ها فقط بخورم خوبه که چیزی هم روش نخورم

اع من ک صبح ها میخورم فکر میکنم صبح بهتره

دکتر و متخصص میگه حتما بعد صبحانه باید بخوری

سلام من شنیدم نیم ساعت قبل خواب باید بخوری

قبل خواب چایی قبل بعدش نخور

من شبا قبل از خواب میل میکنم می‌خوابم

بعد شامه عزیزم