تو غذاهاش آلو و کدوحلوایی و کدوسبز زیاد استفاده کن و هویج و سیب زمینی کمتر
میزان سبزیجاتشو بیشتر کن
برگه زردآلو و پوره سیب و کدو حلوایی باهم بزار بپزه وقتی از دما افتاد روغن زیتون بریز
به عنوان میان وعده بده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.