دکتر به من گفت اگه کمبود نداره تو ازمایش فقط ویتامین د بده خواب خواب خواب کافی و پیوسته ساعت ۱۰ خواب باشه
روزی یه تخم مرغ
لبنیات در حد نیاز
انواع سبزیجات و پروتیین و تحرک مثل پیاده روی پریدن
واسه قد فک کنم زینک خوب بود
انرژی پلاس خیلی خوبه
چند قد بچت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.