سلام خانما
من یه مدته خیلی دلم میگیره همش ناراحتم ولم کنن میخوام گریه کنم انگار افسرده شدم با کوچک ترین چیزی بغض میکنم و گریم میگیره
تو این هفته طبیعیه؟بخاطر بهم ریختن هورموناست یا افسرده شدم؟

منم خیلی تو بازداری. کریه میکردم ولی تو زایمان خیلی بیشتر بیشتر دلم خیلی نازک شده

عزیزم گریه برا چی خوش حال باش یه فرشته کوچولو تو شکمته به روزایی که میاد و زندگیت قشنگتر میشه فکر کن به کسی که با حرفات آرومت میکنه زنگ بزن برو بیرون بگرد روحیتو خوب نگه دار بزار بچت هم ناراحت نشه یه مامان پر انرژی و قوی باش

یه توصیه خیلی خیلی مهم اینکه بعد از زایمان حتماااااا مکمل هاتو سر وقت و هرروز بخور، مخصوصا ویتامین دی، آهن و مولتی ویتامین رو هم که باید بخوری، چتا سه ماه بعد زایمان باید خورد، اگه نخوری افسردگیت بیشتر میشه خستگی و بی حوصلگی میاد سراغت، خیلی جدی بگیر

من امروز سه بار گریه کردم

سعی کن بهش فک نکنی تا این حالت بهت دست میده پاشو سرتو بند کن

دقیقا منم 😭همین نیم ساعت پیش‌گریه کردم