سلام مامانا
من قبل از حاملگیم تنبلی تخمدان داشتم
حدود ۲ سال قرص ضد حاملگی میخوردم
ولی تصمیم ب بارداری گرفتم ی مدت اصلاح سبک زندگی رو رعایت کردم
(حذف قند و شکر و روغن، حذف فست فود ورزش و پیاده روی، حذف استرس ، شبا ۱۱ میخابیدم و صبح ساعت ۷ بیدار میشدم، اب کافی میخوردم)
سر موعد پریود میشدم و موی زائد نداشتم
اما الان دوباره تنبلیم برگشته ☹️۱۴ روزه پریودم دیر شده☹️
وزن قبل از حاملگیم ۵۷ بود
الان ۶۱ هستم 😕
برای اینک پریود بشم باید دوباره همون کارای قبل رو انجام بدم
ولی این دفعه اصلا اراده ندارم
قبلا میترسیدم حامله نشم خیلی رعایت میکردم رژیم رو برای تنبلی تخمدانم ولی الان اصلا خودم برای خودم مهم نیستم😐سرما خوردم هفته پیش ن قرص خوردم ن دکتر رفتم
الانم دو هفته پریود نشدم بازم برام اهمیت نداره
میدونم کارم اشتباهه هاااا ولی چکار کنم ک انگیزه داشته باشم دوباره رژیم بگیرم و خودم برای خودم اهمیت داشته باشم😐
الان من همچیزم شده رسا
تمام فکر و دغدغه و امیدم
خودمو فراموش کردم …

پ ن: رسا رو بردم حموم کولر روشن بود گفتم یخ نکنه روسری پوشوندم براش😂

وای دقیقاااا مثل منی

عزیز دلم🥰😍

پسته پسر 😍❤️

ای خدااااا این جوجه رو بخورم من چقده فسقله😍😍
عشقم از اینکه صدتو واسه رسا میذاری عالیه ولی قبلش باید به خودت برسی تا بتونی با انرژی کامل بهش برسی پس بخاطر رساهم شده سلامتیتو بذار اولویت، من الان با پسرم دوتایی میریم پیاده روی و باشگاه کلیم خوشیم باهم

اوخدااااا
عزیزم کانال میدم عضو شو اوضات با یکی دوماه رعایت خوب خوب میشه
گوش کن فقط
لینک گروه خدمت شما عزیزم


https://eitaa.com/joinchat/1357185195C9c609640e3

حرفهای دل من 😵😵

حرف دل منو زدی وقتی متن بالا خوندم خیلی دلم برای خودم سوخت واقعا😓🤕

ای جان بانمک😂

چقد مثل منی😁

به خودت سخت نگیر. ما که بچه کوچیک داریم همین که زنده بمونیم کافیه. از خودت توقع اصلاح سبک زندگی نداشته باش

اوخ فداش بشم