خانوما عزیزم با احترام ژل رویال چطور مصرف میشه

من همیشه ترکیب با عسلشو میخرم خیلی خوبه

سلام چیه برا چی خوبه

روزی یه گرم حدود یه نخود
بهتره که صبح ناشتا مصرف بشه
و بذار زیر زبونت تا آب بشه،خیلی سریع هم آب میشه
حتما تو فریزر نگهداری بشه چون خیلی زود فاسد میشه

سلام عزیزم هر روز ناشتا اندازه ی عدس زیر زیونت بزار و تا نیم ساعت هیچی نخور❤️