۹ پاسخ

سلام عزیزم از چند وقتگی غذای کمکی رو شروع کردید ؟

نوش جان 😘

عزیزم خوش بحال زینب خانوم ک دوتا داداش داره ک همیشه مواظبشن و خوش بحال شما ک با فراغ بال دخترتونو بزرگ میکنید خیلی خوشم اومد اختلاف سنیشون حیلی خوبه😇🥰

نوش جونش

نوش جونش

ترکیبش خوشمزه میشه مامان زینب کوچولو،؟
خودتونم مثل من مزه میکنید غذاهاشو؟
طعم دهنده هیچی نزدین؟

نوش جونش

نوشجان عزیزم

جو رو پختم بعد که خاموش کردم میوه رنده کردم روش

سوال های مرتبط

مامان فسقلی
مامانی مامان فسقلی مامانی ۱ سالگی
مامان نورا مامان نورا ۵ ماهگی
طرز تهیه جو دوسر پرک ساده برای معرفی به نوزاد🌱🥰

از چه زمانی؟
جو دوسر و اوتمیل را می‌توان از حدود ۶ ماهگی، وقتی نوزاد آمادگی شروع غذای کمکی را دارد، معرفی کرد. غلات کامل مثل جو دوسر هم انتخاب خوبی برای تنوع غلات هستند.

👩🏻‍🍳 طرز تهیه ساده

مواد لازم:
جو دوسر پرک نرم: ۱ قاشق چای‌خوری
آب: حدود نصف لیوان

جو دوسر را با آب روی حرارت ملایم بپز تا کاملاً نرم شود.
بعد با گوشت‌کوب یا مخلوط‌کن کاملاً نرم و یکدستش کن.
در صورت نیاز کمی آب، شیر مادر یا شیرخشکِ آماده‌شده اضافه کن تا رقیق شود.
برای اولین بار ۱–۲ قاشق بده و اگر خوب تحمل کرد، به‌تدریج مقدارش را بیشتر کن.

🌱 خواص جو دوسر

منبع خوب فیبر
دارای ویتامین‌ها و مواد معدنی
حاوی مقداری آهن و روی
غلات کامل و مناسب برای ایجاد تنوع در رژیم غذایی نوزاد

ترکیب‌های خوشمزه:
جو دوسر + موز 🍌
جو دوسر + گلابی 🍐
جو دوسر + کدوحلوایی 🎃
جو دوسر + سیب پخته 🍎


اگر تازه می‌خوای جو دوسر رو وارد برنامه کوچولوت ‌جکنی، بهتره روز اول فقط جو دوسر ساده باشه و مواد جدید دیگه رو همزمان اضافه نکنی.

نوش جان🌱🥰

غذا.کودک.کمکی.مادر.تغذیه.بدغذایی‌.گهواره.پوشک.نوزاد.ریفلاکس