دوستان بچم خیلی لجباز شبا نا ساعت ۳ نمیخوابه

دقیقا پسر من الان خوابید☺️

از ۴ به بعد اصلا نزار بخوابه
بعدم ۱۰ ۱۱ خاموش کن همه جا رو

صبح زود بیدارش کن ساعت ۹ بعد از ظهرم از ۲ تا ۴ بخوابه تا ۷ ساعت بعدش ۱۱ شب بخوابه خستش کن چند روز این روال باشه مغزش عادت میکنه

بعدازظهرا نخوابونش باعث ميشه هم راحت تر بخوابه هم زودتر شبا بخوابه