مامانا من الان ک حرکات دخترم مهم شده از این هفته ب بعد نمیدونم چطوریه باید روزی چقدر بزنه ک عادی باشه یا ساعتیه؟ چطوریه ؟😅

من نمیشمارم دیوونه میشم
همینکه صبح و عصر و شب تکون میخوره خوبه🤣😫

هر دو ساعتی 10 تا حرکت باید ازش حس کنی
این حرکت اروم و محکم بودنش مهم نیست

همین که حرکت کنه کافیه من تا الان نشمردم فقط چیزی خوردی تکون بخوره و تکونهاش خیلی اروم نباشه

امروز دکتر بودم گفت هر یه ساعت ۴ تا حرکت و اگر نداشت چیز شیرین و سعی کن بیدارش کنی و اگر نه دوبارع امتحان کن و اگر نه برو بیمارستان اما من چون وسواس فکری رو ب روانیم خخخ همین ک ب قول دوستان حرکت چندتا داشته باش خوبه و اگر بشمارم خیلی روانی میشم توکل بخدا

امروز ب من گفت. بعد وعده غذایی حالا هرکدوم بود ب پهلو چپ بخواب. و تو یک ساعت۴تا تکون واضع باید بخوره

من مه نمیشمرم‌.همینکه تو طول روز تکوناشو میفهمم کافیه