عزیزان کسی بوده طول سرویکسش پایین بوده باشه ، چیکار کردین رفته بالا؟

نزدیکی نکردم .پله نرفتم. راه نرفتم فقط برای سرویس رفتن .دستشویی فرنگی رفتم...

استراحت مطلق باش گلم

۲۳بهتره هرچه زودتر سرکلاژ بشی

شما الان چنده

من 10روزی استراحت کردم وشیاف استفاده کردم همش1سانت اومده بودبالا
سرکلاژکنی خیلی خوبه دیگه ترس ازدادنش ازبین میره استرسات کم میشن میدونی دیگه جاش محکمه من14هفته بودم عمل شدم با29سانت لب مرزبودمال من امادکترم سرکلاژکردگفت خیالمون راحت باشه

استراحت کامل و پله و راه نرفتن و سرویس فرنگی استفاده کردن

برای من۲۵بود سرکلاژ شدم هفته۱۸