نه دیگه عضر یعنی از چپ به راست
دور کمر یعنی متر رو کاملا یک دور بچرخونید
معمولا عرض کمر نصف دور کمره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.