عزیزان دلم تو دوران زایمانتون  تا ۴۰ روز نباید سردی جات بخورین برای خودتون ضرر داره ما مشهدیا چی تو هواگرمی تو هواسردی اصلا لباس نازک نمیپوشیم سردی جات نمی‌خوریم زیر باد کلریاپنکه نه خودمون میریم نه بچه رو جلوی باد کلر میبریم

دوران زاچی زایمان اینارو استفاده میکنیم  من مادرم بلوچ هست پدرم مشهدی خونمون هم میدون بارنغان رسالت ۵۵ شاکری ۱۱هست
 
چای خرما
چای نبات
کاچی باروغن حیوانی

گوشت گوسفند تو شیشه درست کنین طرز تهیش نخودهارو بزارین از جلو تر خیس بخوره یکم گوشت گوسفند یه دونه پیاز کوچیک ادویه نمک زردچوبه.

گوشت مرغ توشیشه درست کنین طرز تهیش عدس باماش بزار خیس بخوره سیب زمینی نگین نگین کن پیاز نمک زردچوبه

گوشت مرغ یا گوسفند بزارین آب پز بشه بانمک.بعد هرچه قدر برنج دوست داشتی بریز بعد موقع دم کردنش زیره سیاه باشوید بریز بهش میگن دمی

پای مرغ هم خیلی خوبه هم باسوپ درست کنین هم هم  بدون مخلفات باادویه درست کنین.قلم گاو هم خوبه تو سوپ هات بریزی عالی هست عزیزان

اش.شیرعسل.شیرخرما.شیرنبات
بقیه شو تو تایپ می‌زارم جانشود

برای اینکه خودت ترش می‌کنین یا ترش نکنین ک هم خودتون اذیت نشین هم بچه دل‌درد نشه
از عطاری ها خوردانه.عرق نعنا.عرق ۴۰گیاه.باچهارزیره هم خیلی خوبه بگیرین بخورین ک هم خودتون اذیت نشین هم بچه دل‌درد نشه هم شیرتون صاف کنه اینقدر خوبه حتما بگیرین بخورین با خارخسک بگیرین بجوشونین بعد ک خوب تیره شود بزارین سرد بشه از صافی رد کنین بعد هرروز صبح از خواب بیدارمیشین ناشتا بخورین ک هم معدتونو صاف کنه هم شیرتونو هم ترشی چیزی کرده باشین خوب بکنه هم بچه دل‌درد نشه

قبل شیردادن ب بچه حتما یکم از شیراتونو بدوشید مادران آینده  قشنگم❤️❤️❤️💋💋💋
اینارو مادرم الان گفت ک مادرانی ک در جریان نیستن بچه اولشونه تجربه ندارن مثل خودم

ممنون ازمحبتت خدابه مادرت عمرباعزت بده🌹

مامانای ک شیر ندارین ب علاوه چیزایی ک بالا گفتم قطره شیر افزا هم بگیرین وروز ۳ زاچی تون برین حموم سینه هاتونو زیر دوش ماساژ بدین یادتون نره هرچیزی ک در طول روز میخورین حتما قبل شیر دادن سر سینه هاتون یکم از شیرشو بدوشید تا بچه دل‌درد نشه زردی نگیره نه بچه اذیت بشه نه شما حتماشکمشو ماساژ بدین با پشت بچه بد اروم اروم بزنین تا آروغ بچه گرفته بشه اون وقت نه گریه الکی می‌کنه نه دل‌درد میشه نه بیدارخوابه میشه نه شما اذیت میشین نه بچه انشاالله ک واسه همتون مفید باشه 🤲😍😘

اینم واسه ریزش موهاتون عشقای من🌺🌹♥️❤️😘🦋قرص ماهی یا همون امگاجیوه دار۲. قرص بیوتین .قرص آهن.۷. قرص زینک پلاس.۴. قرص هیرتامین.قرص کلسیم.ویتامین.قرص کم خونی حتما بخورین کسایی ک کم خونی دارن

.لبنیات فراوان . روغن ۸کاره بزنین ب موهاتون ب ریشه مون ساقه مو.حناباسدر قاطی کنین بزنین ب موهاتون عالی هست

وقتی ک باردارنیستین از ویتامین های بدنتون هست ک باعث ریزش مو میشه
وقتی باردارین هورمون های بدن بهم میریزه باعث میشه ریزش پیدا کنه
وقتی هم بچه شیرخواره داریم تا ۲سالگی مامشهدیا میگیم بچه داره مادرشو می‌شناسه واسه همون ریزش پیدا می‌کنه موهامون

پس اینارو باید استفاده کنیم😍😍

چه حس خوبی انگار مادر بزرگم کنارم نشسته بود داشت برام میگفت چیکار کنم

پدر من بجنوردیه بعد ب مامانم سفارش کرده به شوهرم سفارش کرده از الان که برای من روغن حیوانی بگیرن و با چهار زیره فکر کنم یه چیزی شبیه کاری درست میکنن ک بهش میگن زیره تو...ولی خیلی خوشمزه و مقویه ها..اینم قشنگ رحم و تخمدان و گرم می‌کنه همم باعث میشه زود پریود بشی

ممنون خیر ببینی به سلامتی بگذرونی دوران بارداری رو

خیلی عالی و کامل بود
فقط اینایی که گفتی باعث زردی نمیشه؟
خیلی میترسم زردی بگیره

مرسی گلم من همش دخترم به خودش مییچه موندم چیکار کنم

سلام من این تاپیکو تازه دیدم چقدر خوبه مرسی❤️🙏🏻
یه سوال داشتم گفتین قبل شیر دادن به بچه ششیرو بدوشیم...
چقدر بدوشیم؟ با شیر دوش بکشیم؟ یا دستی کمی فشار بدیم بیاد بیرون کافیه؟؟
بعد من نمیدونم که چقدر شیر دارم چقدر بدوشم برا بچه هم بمونه سیر شه؟؟
چقدر قبل شیر دادن بدوشم؟؟


لطفا دونه دونه جواب بدین واقعا سواله برام

فدات بااین همه اطلاعات مفید

و مهم تر از همه اینو یادش رف
در طول بارداری جیگر ممنوعه ولی بعد از زایمان در حد توانتون با همون دستور پخت شیشه های مربا یا ترشی جیگر رو خورد کنید با ادویه و هر چی ک دوست دارید داخل شیشه بریزید با یکم آب ک بشه خورشته غذا
بعد شیشه رو داخل ی قابلمه ک آب داخلش ریختید بزارید زیرشو کم کنید بزاری بجوشه اون میجوشه و جیگر آبپز مانند میشه

ممنون عزیزم چقد هوب توضیخ دادی

ممنون❤️