۳ پاسخ

من کلا ماست و شیر پرچرب میخورم

وزن ربطی به لبنیات کم چرب و پر چرب نداره لبنیات پر چرب میگن چربیش نمیزاره کلسیم جذف بدن بشه و برای وزن دهی بادوم و مغزیجات حلیم و گوشت و مرغ بستنی اینارو بخور

از اولش پر چرب میخورم

سوال های مرتبط

مامان نی نی🐣 مامان نی نی🐣 هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان پسرم و دوقلو هام🫀🤰🏻 مامان پسرم و دوقلو هام🫀🤰🏻 هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان مامان توراهی مامان مامان توراهی هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان اورهان👶🏻💙 مامان اورهان👶🏻💙 روزهای ابتدایی تولد
مامان مامان توراهی مامان مامان توراهی هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان شاهان👑 مامان شاهان👑 هفته سی‌ودوم بارداری