رفتم سنو گفت جفت پایینه چیکار کنم بره بالا؟!

استراحت کن میره بالا

هزینه اینم می‌خوام سونو بدم جداست ؟
برای فیبروم می‌خوام سونو بدم سرویکس گفته برسی بشه

فقط استراحت پیاده رویی نداشته باش
نزدیکی هم نداشته باش
پله بالا پایین نکن

استراحت کن

منم ۱۲هفته پایین بود استراحت کردم رفت بالا تو انومالی

استراحت کن پاهاتو به سمت بالا نگه درد جوری که روی کمرت فشار نیاد.سرکلاژ نگفت انجام بدی

این هفته ها ماله همه پایینه ماله منم پایین بود هفته ۱۸ رفتم گفت رفته بالا. استراحت و شیاف

پله بالا پایین نکن ، استراحت کن ب پهلو چپ
زیاد کار سنگین نکن بار سنگین بر ندار
استرس نداشته باش .
ورزش های شدید نکن
فعلا رابطه نداشته باش و یجور دیگ از خلاقیتت استفاده کن
دوش واژینال نگیر
بپر بپر نکن
سفر بدون مشورت پزشک نرو
🌿

دکتر شیاف میده ب من گفت 10شب مقعدی استفاده کن گفت کار سنگین هم نکن تا خوب بشی

استراحت...خودش می ره بالا

نباید زیاد پیاده روی کنی سعی کن استراحت کنی همین

پاهاتو تکیه بده دیوار وقتی بیکاری

دکتر بهت شیافت میده