سلام مامانا خوبید من تکونای بچم خیلی ضعیفه چیکار کنم؟

من وقتی ساقه طلایی با روکش کاکائو میخورم سریع تکون میخوره
توهم امتحان کن

چیز شیرین بخورمثل اب انبه ، شیرینی ولی بهترش اینکه نوشابه بخوری چون قندش بالاست اینو دکتر بهم گفت ، میگن تو این ماه ها تکوناش کم میشه چون نمیتونه تکون بخوره بزرگ میشه

میگن توی این ماه طبیعی چون بچه درشت میشه جاشم تنگه کمتر تکون میخوره