باتوجه به ضربه شمار گهواره
نی نی هاتون ۱۰ تا ضربه رو توی چند دقیقه میزنن؟؟

دکتر من گفت اصلأ نشمر حرکاتشو هم خود آزاریه هم استرس می‌گیری

به نظرم سعی کن نشماری اینطوری بهش وسواس پیدا میکنی اگه یکی کم و زیاد بشه
فقط دقت کن در طول روز یا هر وعده غذایی حرکاتشو حس کنی

این ۱۰ تا شمردن واقعا واجبه ؟ ینی حتما باید ۱۰ تا بزنه؟
من تا دوهفته پیش خیلی تکوناشو خوب می‌فهمیدم الان هم کمتر شده هم ضعیف تر
همینجوری پیش بره هفته ۲۸ به بعد بخوام بشمارم فکر نکنم تو یک ساعت ۱۰ تا ضربه بزنه