سلام خانوما خوبید
۱۸هفته بارداری هستم یک ماه هست هیچ گونه مکملی برای بارداری استفاده نمیکنم سه ماه اولم یه روز در میون استفاده میکردم رو قرصا حالت تهوع شدید دارم الانم اگه بخورم فردا صبح حالم بد میشه بنظرتون چیکار کنم قرص خارجی هم گرفتم بازم حالم بد میشه

دکترمن بهم کلسیم ویه قرص ویتامین دیگه که روی هوش بچه تاثیرمیذاره داده بعلاوه ویتامین دی.
بعدمن اینارودرطول روزاستفاده میکنم فقط کلسیمو شبهامیخورم.به نظرم به دکترت بگووحتمامصرف کن.بالاخره بچه هادارن ازخون ماتغذیه میکنن یه سری ویتامینها براشون لازمه

منم‌ میخوردم بالاش میوردم مولتی رو چندروز نخوردم تاامروز ک خوردم بالا نیوردم

به دکترت بگو زنداداش منم اینجوری بود پودرشون رو مصرف می کرد

غذا حتما خوب و با کیفیت بخور