به bmi بدنت بستگی داره به من گفت نهایت تا۱۲ کیلو
۱۰ الی ۱۴
بستگی به وزن قبل بارداریت داره من ۱۶ کیلو اضافه کردم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.