بعد حموم گرم نگه دار خودتو
کولر روشن نباشه
زود بعد حموم دور کمر و شکمت پتو بنداز گرم شه
یه صندلی ببر با خودت بشین روی صندلی حمام کن
گلم الان شما سرت و خم میکنی میشوری اونم با آب گرم و با شرایطی که داری مشخصه دردت بیشتر هم میشه !!!
همون نشسته و سر خم شدن از ایستادنه بدتره .
بگو همسرت باهات بیاد تو حموم کمکت کنه و مراقبت باشه تا زودتر تموم شی
سعی کن بعد از حمام زیر کولر نری و خودتو خوب بپوشونی .سرت رو خشک کنی .
شاید زیاد ایستاده تو حموم میمونی و یا هوای حموم خفه اس
منم درد میگیره اگه زیاد بمونم و آب گرم باشه
احتمالا با اب داغ دوش میگیری و سرپا حموم میکنی و مدتش بیشتر از ده دقیقه یه رب میشه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.