مامانا
من برا بچم عدس لوبیا نخودچی بادام پسته فندق انجیر مویز جوپرک اینارو پودر کردم حبوبات رو تو ی ظرف مغزیجاتم تو ی ظرف
توی طول روز دخترم دو سه بصورت فرنی درست میکنم میخوره
گاهی تخم مرغ بلدرچین روغن محلی خامه شیره خرما
هرسری یکی رو اضافه میکنم میدمش میخوره
موز یا سیب هم میدمش در روز و غذای خودمون
حالا سوالم اینه جز اینا چیا میتونم بهش بدم که هم تنوع داشته وهم خیلی مقوی باشه

والا منم دخترم همچین وزن نداره ها، ریزه میزه ست، البته رو نمودار رشدی سبز هست.
با پزشکش مشورت کن، شاید نیاز به چکاپ داشته باشه.
فقط هرروز فرنی بچه دلزده نمیشه؟ میخوره؟ بعد بنظر من فرنی آدم رو سیر نمیکنه.
تو بچه های سن ما کربوهیدرات خیلی مهمه، منم دخترم صبحونه رو مثلا بدون نون میخوره، اما نیم ساعت بعد یه تکه سنگک میدم دستش، میخوره، یا گاهی نون فانتزی.
نون، ماکارونی، سیب زمینی، برنج اینا وزن میدن.
بعد حبوبات رو همینجوری هم تست کردی ببینی میخوره، که پودر نکنی دیگه.
حبوبات خیلی خوبه، منم هرروز حبوبات میدم، اما پودر نکردم تا حالا.
دخت من عاشق کتلت و قلقلیه، دیگه تو کتلتش معمولا هرچی بتونم میریزم 😁

عزیزم میدونن دوست داری تقویتش کنی ولی اینجوری نتیجه ی عکس میگیری
غدای سفره بهش بده
یعنی صبح صبحانه مثلا یه تخم مرع نیمرو شده یا خامه و مربا و نون تست...
۲ ساعت بعد یدونه میوه بده با یه استکان شیر
۲ ساعت بعد ناهار .غذای سفره بده حتما.هرچی داشتید
عصر بهش یه مسان وعده از همینایی که میگی مثلا فرنی چند مغز.شب هم غدای سفره رو شام بهش بده
شما هیچ‌ کربوهیدراتی به بچه نمیدی که وزن بگیره
نون و برنج و ماکارونی سیب زمینی و این چیزا رو نیاز داره بدن برای سوختو ساز
اون مغزیجات رو پودر نکن
بریز تو کاسه به جای عصرونه سر میز بزار چند دونه کشمش و بادوم بخوره با یدونه بیسکوییت مادر

عدس و لوبیا رو پودر کردی میپزی ینی؟

دخترت یک‌سالگی وزنش چقدر بود

کره محلی گاو یا گوسفند خیلی خوبه یک روز در میون بهش بده

گوشت بلدرچین و میگو هم بده

ببخش قد و وزن بچتو میگی پسر یا دختر

چ مامان خوبی خاک تو سر من هیچی ب بچه نمیدم جز هله هوله

سوال منم هس لایک کن ببینم