سلام دوستان من از اول بارداری پاهام خیلی دردمیکنه استخوان درد فقطم موقعی خواب چیکار کنم ک ارومشه!

منم منم منم🥲همش پاهام بیقرار

پا درد منم شروع شد از دیشب 🥲باید به پزشک بگی برات دارو بنویسه کلسیم منیزیم

قبل خواب مکمل منیزیم بخور مدل با کیفیت خارجی ، و مخصوص عضلات ب داروخونه بگو برای ارامش و قبل خواب میخوای چون دو‌مدل منیزیم هست

منم دیگه همینجورم اصلا خواب درست ندارم حتی لگنم هم خیلی درد میگیره به هر طرف میخوام درد میگیره واقعا دیگه نمیدونم چیکار کنم

کلسیم زیاد بخور من میبندم تا خد بسیار زیادی کمک میکنه خداروشکر

به خاطر کمبود کلسیم . باید قرص کلسیم بخوری.