سلام.سه روزه زایمان کردم نه نوک سینه دارم نه میتونم شیرمومیتونم تخلیه کنم سینم سفت شده اذیت میکنه کمکم کنید لطفا

رابط سینه بزار بده بچت شیرتو بخوره

اگرم زود سیر شد شیرت موند نتونستی با شیردوش اینا بدوشی
یدونه سرنگ بزرگ بگیر سرشو ببر بعد اون قسمت پیستونش ک میکشی جابجا کن که جای صاف سرنگ بیوفته رو نوک سینت بکش شیرت قشنگ میدوشه

زیر دوش آبگرم ماساژ بده با دست بدوش.
نوک سینه رو هم با سرنگ میتونی در بیاری

عزیزم فشار بده اگه از سینت شیر اومد که با شیردوش دستی بکش
اگه نه حتما برو بیمارستان شهرتون و شیردوش برقی بزن که نوک سینت باز بشه من تجربه دارم دردش از درد زایمان بدتره تمام سینم مثل سنگ سفت شده بودفقط گریه میکردم

عزیزم با اب گرم تو حمام ماساژ بده سینه هاتو
از بالا به سمت نوک سینه با کف دست ماساژ بده خیلی تاثیرمیزاره
نوک میدونی من چه کار کردم
بهم خانه بهداشت یاد داد
سرنگ سایز بزرگ گرفتم
سرشو بریدم
گذاشتم نوک سینه امپول‌ چند بار بکش ول کن
سریع نوک در میاد