خانما الا چند روزه ب دلستر خیلی علاقه مند شدم نکنه خوردن زیادی بده ؟هر چند وقت هوس چیزی میکنم برا چند روز

نخور زیاد قندتو زیاد میکنه و کلا مضرع دلستر

خوب نیست من کلسیم اگزالات تو ادرارم بود دکتر گفت از دلسترو نوشابه و شکلاتو اینجور چیزا میشه

تو هر چیزی زیاده روی کنی بده دیگه
تا جایی که میتونی رعایت کن

قندنداشته باشی و این که برای شیر خیلی خوبه

قند نداری روزی ۱الی ۲ لیوان مشکل نداره

اگه قند نداری عیبی نداره برا وزن گیری نینی هم خوبه