۱۰ پاسخ

من انار زیاد میخورم اما دونه هاشو حتما حتما درمیارم
اصلا یک دونشم نمیخورم
تفاله گیر سرخود😁

من هر روز انار می‌خورم. گاهی دونه‌هاشو درمیارم، گاهی حسابی می‌جوم و قورت میدم. هیچ مشکلی به وجود نمیاره. خیلی هم برای بچه خوبه.

دکتر‌من ک انار پرتقال نارنگی را ممنوع کرده گفت‌هماتوم‌میارن

اره عزیزم اب انار بخور

انار هم باعث انقباض میشه هم نفخ میکنی

انار خیلی خوبه بخور ولی سعی کن آبشو بگیری بخوری

اره
اب زیاد بخور
و هسته‌هاش رو هم از دهنت دربیار

اره
اب زیاد بخور
و هسته‌هاش رو هم از دهنت دربیار

ینی یبوست شدی؟ اگه هسته هاشو درسته قورت میدی اره ازاونه

من انار زیاد میخورم اما دونه هاشو حتما حتما درمیارم
اصلا یک دونشم نمیخورم

سوال های مرتبط

مامان شاهان مامان شاهان هفته بیست‌وپنجم بارداری
مامان رایان مامان رایان هفته یازدهم بارداری
انار در بارداری؛ چه خاصیتی داره؟

📌 دانه‌های انار مقداری فیبر، ویتامین C، فولات، پتاسیم و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی دارن و می‌تونن در کنار بقیه میوه‌ها بخشی از تغذیه متنوع بارداری باشن

❓انار چه فایده‌ای در بارداری داره؟
✅ فیبر انار می‌تونه به عملکرد بهتر روده کمک کنه، مخصوصاً وقتی در بارداری مستعد یبوست هستی
✅ ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در اون به تأمین بخشی از نیازهای تغذیه‌ای روزانه کمک می‌کنن
❌ انار جای مکمل‌های تجویزشده بارداری مثل آهن یا اسیدفولیک رو نمی‌گیره

❓انار باعث خوش‌رنگ شدن یا زیبایی جنین می‌شه؟
❌ نه، شواهد علمی معتبری وجود نداره که خوردن انار رنگ پوست یا زیبایی جنین رو تعیین کنه
❌ انار همچنین درمان کم‌خونی یا تضمینی برای رشد بهتر جنین نیست
✅ بهتره به انار به چشم یک میوه مغذی نگاه کنی، نه یک خوراکی معجزه‌گر

❓خود انار بهتره یا آب انار؟
✅ خوردن دانه‌های انار به‌دلیل داشتن فیبر معمولاً انتخاب بهتری از آبمیوه‌ست
🔻 آب انار حجم بیشتری از قند میوه رو بدون فیبر کامل وارد رژیمت می‌کنه
⚠️ در بارداری از آبمیوه‌های غیرپاستوریزه و نامطمئن استفاده نکن و خود میوه رو قبل از باز کردن خوب بشور

@MamanaApp