توصیه های خواهرانم ب تویی که مثل من تنبلی داری مندخودم پنج ساله درگیرم . الان سیکل پریودم از نامنظمی 37روز شده 25/28روز سیکلم و پریودم کانلا انرژیم اوکیه افسرده نیستم .
حتما رعایت کنید اینا و خیلی بخترم من خودم هر ماهم ی تخمک بالغ دارم 19/18
کدومارو رعایت میکنید؟

عزیزم چن وق رعایت کردی پریودت منظم شو

من دوبار در روز ۴۵دیقه پیاده روی میکنم

سلام عزیزم ممنونم ازت من خودم سعی دارم وتا جایی ک میتونم اینارو رعایت میکنم

امروز کار پیش اومد تنبلیم گرفته بود پیاده روی کنم پیام تورو دیدم پاشدم رفتم پیاده روی😁مرسسیییی

از کجا میدونی تخمک بالغ داری ؟

ممنون عزیزم♥♥

سلام پریسا جان خوبی خداروشکر تقریبا همشو رعایت میکنم