خانوما سزارین کردم فقط تو بیمارستان یه مرتبه دفع داشتم چی بخورم چیکار کنم دفع داشته باشم شماره یک هست شماره دو؟

شربت انجیر.خاکشیر بااب ولرم ناشتا.گل محمدی .آلو خیس کن بخور

آب چایی اینا هیچی راه نمیندازه فقط انجیر خشک بخور آب کن من خشک میخورم میرم دستشویی شربت لاکسی ژل هم بخور

دارو بخور خب
خودشون معمولا برای کار کردن روده‌ها دارو میدن🤔

من شیاف بیزاکودیل استفاده کردم خوب بود

الو خیلی راحتو سریع پفیلام فیبر داره

شیاف گلسیرین بزار عالیه
کیوی.دم کرده گل محمدی.روغن زیتون.کرچک.گرمک.کمپوت انجیر .کمپوت زردالو

سبزی و کاهو
آب جوش
زیاد بخور